Neste livro, Joyce Meyer mostra como é possível parar de pensar em comida e seguir em frente com a vida - uma vida livre de qualquer cativeiro e cheia de alegria. Com a sensibilidade de alguém que lutou durante anos para se alimentar corretamente e manter o peso ideal, Joyce associa suas experiências pessoais com revelações bíblicas sobre como desfrutar a comida mantendo-a no seu devido lugar. Joyce revela e confronta conceitos equivocados e traz conselhos novos e práticos para nos guiar, passo a passo, a viver uma vida de verdadeira liberdade em Cristo. Descubra as razões que estão por trás dos excessos na alimentação e aprenda por que a verdadeira perda de peso começa quando você alimenta sua alma. Tome a decisão de que hoje é o dia em que você começará a comer melhor e a viver livremente!